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红豆汤的做法

放大字体  缩小字体 时间:2018-04-14 14:37:33  阅读:4333+ 来源:本站原创 作者:黄海冰

红豆汤味道非常好,不仅讨得宝宝们的喜爱,就连老公都非常爱喝,红豆具有养颜美容、润肠通便、利水消肿的功效,同时还有减肥的作用呢。其实红豆汤的做法非常简单,但亲们可以根据自己的口味添加陈皮或薏米等食材,能给你不一样的风味哦。

  红豆汤的做法:

  材料:红豆1碗,红糖适量,清水适量

  做法:

  1、晚上睡觉前泡上红豆,第二天一早就可以用了;

  2、煮红豆汤的水量自己掌握,喜欢喝汤的多加水。像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的,可以放两倍的水量。我是按照泡好的豆子算的,一碗豆子,两碗水;

  3、放好水后,大火煮开,保持沸腾状态约半分钟后关火。盖子不要打开,焖至汁水冷却,这时的豆子已经破皮开花,汤汁浑浊,已经熟烂了;

  4、吃的时候可以再开火加热至温热,加红糖调味即可。红糖可以使汤的颜色更红更好看。加白糖、冰糖或蜂蜜都可,只是颜色淡些。

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