咱们常常见到晨练的人们戴着耳塞型耳机在听播送，在校园内也可见到学生边走或边骑车戴着耳机在听音乐。
在公共汽车上见到年轻人听着摇滚乐声响很大，甚至连邻座都能听到声响。这样长时刻地运用耳塞型耳机能导致噪声性听力下降。 我国科技人员通过研讨，对均匀年龄在二十三岁左右的受试者，每天运用耳塞型耳机1小时、1－2.5小时与对照组比较，有显着的听阈差异。他提示运用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降，特别是在高频区4000赫兹以上显着大于低频区。
而运用耳塞型耳机时刻越长，听力危害越严峻。也有学者报导，常在噪音环境中可引起4000赫兹听力首要下降。 在人们的内耳中有耳蜗器官，学者以为因为长时刻过量的影响，细胞组织代谢紊乱，供血、供氧缺乏，致使末梢感受器受危害，导致噪声性听力下降。
所以闲暇的韶光，能够放松下耳朵，恰当的对自己的耳朵做下保健操之类或许对耳朵进行采耳SPA都是维护耳朵进步咱们身心健康的一种行为！