冬天气候冰冷，迟早温差比较大，家长只需不留心，宝宝就很简单患病。宝宝年纪小，身体抵抗力也差，空气的湿度达不到，粉尘的含量会增多，并且粉尘上会粘附有很多的细菌，加之宝宝的呼吸道系统发育不完善，吸入过多的粉尘，会导致宝宝呈现咳嗽。
冬天宝宝的脾胃比较衰弱，假如平常吃的东西过量，就会导致宝宝积食不消化。宝宝没有很好的办法把这些食物转化成养分，就会转变成痰浊。宝宝吃得越多，胃肠的担负越重，遭到的损伤越重，痰生成的越多。所以临床上，咱们常见到胖胖的宝宝更简单咳嗽。
假如宝宝吃得太多高养分、高蛋白、油腻的食物，很简单导致宝宝上火生痰，形成宝宝咳嗽不止。所以，家长在平常要少给这些东西宝宝吃，避免损伤到宝宝幼嫩的脾胃。
宝宝呈现积食咳嗽，身体会有3个改变，家长要注意分辩！
1、睡觉不稳
呈现积食的宝宝，往往伴有睡觉不安，辗转反侧，不易入眠，且多梦。常常会晚上醒来哭闹，还有可能会呈现咳嗽。
2、有口臭
宝宝呈现积食，食物消化不完，就会堆积在肠胃里边，时刻久了，就会堕落气愤，会凝结成痰，宝宝还会从口中呼出一股酸腐的口气。
3、舌苔厚
宝宝呈现积食，舌苔会变厚，假如发白，就阐明宝宝脾胃衰弱，假如发黄，就阐明宝宝积食上火。
冬天宝宝咳嗽不断，很可能是脾胃捣的鬼，多喝“一水”止咳强脾胃！
1、宝宝冬天呈现咳嗽，很可能是因为脾胃捣的鬼，家长要注意给宝宝调度脾胃，平常多给宝宝喝“一水”，能帮宝宝止咳强脾胃。
这“一水”指的是沙棘果菌粉，它是由沙棘、鸡内金、红枣、山楂、橘皮、山药等健胃消食的食材组成，打成粉末给宝宝泡水喝，很快就能收效。每天坚持给宝宝喝，把宝宝体内的积食铲除洁净，还能健壮脾胃，让宝宝更好地消化食物，少呈现积食咳嗽。
2、多运动
宝宝经过守时定量的运动，可以促进食物的消化，还能增强宝宝的抵抗力，让宝宝少患病。