宝宝榜首口辅食、榜首口菜泥果泥该吃什么要知道！
宝宝到6月后开端增加辅食，但是宝宝榜首口辅食吃什么好、不易过敏还好吸收的食物是什么，许多宝妈不了解，今日跟我们共享下榜首口辅食该怎样吃
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宝宝的六个榜首口
榜首口食物：母乳
榜首口辅食：含铁米粉
榜首口菜泥：马铃薯泥
榜首口果泥：苹果泥或香蕉泥
榜首口粗粮:红薯泥
榜首口肉泥：鸡肉泥
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榜首口食物：母乳
初乳中独有的活性免疫球蛋白，能够协助宝宝构建身体抵抗力，宝宝越早吸允能够影响乳房排泄
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榜首口辅食：含铁米粉
在6个月内，宝宝体内的铁元素是足够的。6个月后，宝宝就需求从辅食中弥补铁元素，所以宝宝的榜首口辅食首选强化铁的米粉，易吸收不易过敏
增加时刻：6月龄
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米粉冲调
依照米粉和水1：4的份额，将量好的60度温开水倒入米粉中，边倒边用汤匙悄悄拌和，让米粉与水充沛混合
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榜首口菜泥：马铃薯泥
最早挑选的菜泥应该是根茎类菜泥，比方胡萝卜、马铃薯泥、南瓜泥等。由于这些食物纤维较为细腻，对宝宝肠道影响小
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马铃薯泥做法：
1、马铃薯洗净去皮且块上锅蒸熟
2、蒸熟后用照料棒打成泥
3、和泡好的米粉混合
4、其他根茎类蔬菜做法同马铃薯类似
增加时刻：6月龄
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榜首口果泥：苹果泥或香蕉泥
榜首口果泥应该是苹果泥或许香蕉泥，由于这两类生果滋味不酸，归于温性生果，更适合宝宝的口味。并且不易引起腹泻
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苹果泥做法
1、苹果去皮切块
2、用照料棒打成泥即可（苹果也能够蒸熟打泥，医治腹泻）
3、香蕉泥的做法也类似
增加时刻：6月龄
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榜首口粗粮:红薯
红薯富含蛋白质、淀粉、维生素、纤维素及多种矿物质,确保宝宝身体发育所需的营养成分
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红薯泥做法：
1、红薯洗净去皮切块上锅蒸熟
2、用照料棒打成泥+米粉吃
3、后期能够混合其他蔬菜一同打泥
增加时刻: 6月龄
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榜首口肉泥:鸡肉泥
宝宝在辅食增加两个月后,就能够少数给宝宝增加肉类,首选鸡肉泥或许鱼肉泥
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鸡肉泥做法：
1、鸡肉洗净切块上锅蒸熟
2、蒸熟后用照料棒打成泥
主张时刻:宝宝7个月
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最终需求提示各位妈妈，每次给宝宝测验一种新的食物时，榜首次都不要给宝宝吃太多，留意调查宝宝的消化状况，并看看有无过敏反应。假如消化得好，能够恰当渐渐增加。假如呈现不适，应立即中止增加此种食物或许比及宝宝再大一些的时分再测验！