近来，湖北随州，一对夫妻在家络绎跑步的视频在网上走红。据视频拍照者小刘介绍，当天是大年初二，这对夫妻跑了将近20分钟，他住在对面正好拍下。关于疫情防控，小刘说，“作为普通老百姓，老老实实待在家便是为社会做奉献。”
杭州辣妈谭雪在安排孩子之余，一点也闲不下来，自己每天要坚持跑步练习，常常参与马拉松的竞赛，平常也分外的留意让孩子多多参与体育练习，跑步、足球、乒乓球、游水什么的都让大宝触摸一下。
不过这几天的闭关让这位停不下来的跑步达人犯了难，不光之前预订参与的马拉松竞赛跑不成了，以往每天要跑十几、二十多公里，常常要去完结一个传说中的“玫瑰花”打卡，现在连门都出不了，这可急死她了。
“我坚持长距离跑习气现已3、4年了，之前常常参与马拉松，还会拉着我妈一同跑10公里的女子竞赛，可是现在什么竞赛都参与不了了。”谭雪和记者说，本来她报名了2月16日的冲绳马拉松，3月份姑苏、无锡、横店马拉松，现在这些马拉松去不成了，她觉得冲绳那个马拉松特别惋惜的，由于那个时刻段在冲绳竞赛，温度和气氛都很好。
谭雪是个停不下来的人，在她本来每天的打卡记载中，10公里、20公里是日常，还能够正常的看到杭州跑友圈十分火的“玫瑰花”道路。所以在春节最近一段时刻不能出门，对她来说最苦楚的便是没有得出去跑。
所以她就开端想各种代替的办法，一开端是在地下车库跑，不过车来车往会遭到打扰，并且还不安全，所以她后来挑选在家里这一亩三分地里跑。
“用跑步机么？”这是记者第一时刻想到的办法，不过本来家里没这设备，也不可能立刻购入，所以谭雪就用最简略的办法，从家里的南阳台，到北阳台，进行屡次折返跑，就这样每天花十几分钟跑上3公里，然后还要在踏步机上运动一会，或许做上几组卷腹，这样才能够算是过过瘾。“没得跑好不舒畅啊，浑身难过。”
不过光是这点运动量，也只能作为短期的练习内容。之前是专业运动员的谭雪会自己规划练习方案，她和记者说，假如闭关时刻还要再长的话，她就要添加中心力气、平板支撑、卷腹等无氧运动的内容，再把跑量提升到半小时5公里。
之前不是没想过出去跑，但遇到了家人的劝止，总觉得这样一个时刻段仍是少出门为妙。现在谭雪不出去了，就在家里跑折返，家里人每次到点就都各自回房间呆着，给她让当地，算是对她的支撑了。谭雪还把自己跑步的轨道发到了抖音上，自嘲是跑出了一堆“毛线球”，还配上了蹦迪的背景音乐，被不少网友点赞，“厉害了。”“看出来了，你家好大啊。”
不过螺丝壳里做道场始终是不过瘾的，谭雪说等解禁了她仍是要第一时刻出去跑，“哪怕是在小区里跑个10公里也好的。”至于马拉松，必定仍是要约起来的，“错失的马拉松，就来年再战了。”
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